dilluns, 18 de maig del 2026

dilluns, 11 de maig del 2026

I com et canvia la vida la Tècnica Estructural?

Doncs la veritat és que no t'ho sé explicar.

La meva vida és la mateixa: la mateixa casa, les mateixes feines, les mateixes presses, les mateixes (pre)ocupacions, les mateixes compres,... les coses de sempre, tot això no ha canviat.

Ha canviat la manera de mirar-ho, de viure-ho, d'afrontar-ho. Encara hi ha moments que tornen els impulsos i les pors d'abans, però passen ràpid.

I quan hi ha malestar físic o emocional, la TE m'ajuda a que desaparegui força ràpid. La vareta màgica que dic jo. ;)

Amb TE i amb el Lomilomi he trobat allò que m'ajuda a estar bé i amb què puc ajudar els altres a estar bé també. Ambdós són un regal que puc compartir amb tots vosaltres. Agraïda a la vida d'haver-me portat fins aquí.

dilluns, 4 de maig del 2026

Dia de la Salut Mental Materna. 6 de maig.

A l'Instagram de @mumsenruta han compartit un vídeo (no recordo de qui era) on deia que el 75% de les mares troben que la seva salut mental i física ha empitjorat des que són mares. Jo sóc mare de 4 i entenc que diguin això perquè quan tens una criatura la poses al davant de tot, la primera de la llista.

Per això vull fer-te un cop de mà i et proposo que vinguis a Mālamalama a fer-te una sessió del què tu vulguis: Tècnica Estructural, Lomilomi o Hawaiian Bodywork. El que et ressoni més. Truca'm i t'explico.

Per potenciar el teu benestar, recuperar l'equilibri, retrobar-te, descansar, relaxar-te, anar més lleugera, somriure, gaudir de la vida.

Si el teu fill és encara molt petit pots portar-lo amb tu.

dilluns, 27 d’abril del 2026

Coses que passen a Mālamalama.

La S. no sortia de nit, no volia, li feia por. Va fer-se unes sessions de TE per un altre tema, en això no hi va pensar. Un temps després un dia li va venir de gust sortir, va fer-ho i es va sentir molt bé. Ara surt sempre que li ve de gust i de vegades arriba a casa a les 8 del matí!!!!

Quina enveja! ;)

dijous, 23 d’abril del 2026

Proper Mòdul 1 de TE

Torna a ser un pont, si penses quedar-te a Barcelona i no tens plans podries aprofitar i començar formar-te en aquesta tècnica meravellosa amb la què pots ajudar a recuperar l'equilibri espiritual, mental, emocional i físic, a tu i als altres.

El cap de setmana del 2 i 3 de maig farem el Mòdul 1, que treballa la part física. El Mòdul 2, per treballar la part emocional, mental i espiritual, el farem 2 setmanes després.

Tens dubtes o preguntes? Contacta'm per whatsapp i miraré de respondre totes les qüestions que t'hagis plantejat.

dilluns, 20 d’abril del 2026

Hawaiian Bodywork

A la camilla es fa un treball sagrat, un ritual de transformació i sanació. Només puc dir-te que et canvia la vida. No té res a veure amb un massatge, tot i que ho és, però és molt més profund i quan t'aixeques de la camilla tot és diferent.

Hauràs de venir a provar-ho ;)

Fins al 21 de maig faré només 2 sessions a la setmana amb una aportació reduïda de 50€. Això són 10 massatges. Si tens ganes de provar-ho no esperis i contacta'm per reservar el teu!!

dilluns, 13 d’abril del 2026

Tu decideixes

Com vols estar? La decisió es sempre teva.

dilluns, 6 d’abril del 2026

Les teves paraules són importants.

Les teves paraules són importants. Les que dius i les que penses. Perquè cada paraula i cada pensament són una pregària. I allò que dius i que penses ho estàs creant, ho estàs demanant, ho estàs portant a la teva vida.

Que les teves paraules i els teus pensaments siguin per crear coses positives, bona entesa, que siguin per crear Aloha a la teva vida.

dilluns, 30 de març del 2026

Coses que passen a Mālamalama.

La M. volia canviar de feina. I vam començar a fer la Tècnica Estructural a la nova feina. Un dijous vaig fer la 4a sessió i va sortir que era l'última. I per whatsapp li vaig dir: Ja no calen més sessions. Deixem que la Tècnica Estructural faci la seva màgia. I així ho vam deixar.

L'endemà la van telefonar per dir-li que dilluns començava una feina nova!!!

De vegades em sento com si tingués una vareta màgica, de debò!