Pots connectar amb l'agraïment fent la pràctica diària dels 5 mahalo: cada dia, al vespre, donar les gràcies per 5 coses que t'hagin passat o que t'hagis adonat al llarg del dia.
Per que puguis fer-ho més fàcilment t'he preparat un calendari per al mes d'octubre, pots descarregar-te'l i imprimir-lo. Espero que t'agradi.