La Tècnica Estructural ajuda a restablir l'equilibri físic del cos i a localitzar i alliberar les càrregues emocionals en l'ordre més adequat.
I quantes sessions necessitaria? Doncs de mitjana amb 4 sessions la majoria de la gent ja ha fet la feina principal, n'hi ha que en necessiten més n'hi ha que menys. Després la TE segueix treballant en la persona encara que no es facin més sessions. Si més endavant es vol seguir fent TE s'haurà de fer un descans de 4 mesos.
I si no pots venir es poden fer les sessions a distància amb els mateixos resultats.