El confinament ho ha canviat tot. I quan sortim, tot serà diferent, perquè nosaltres serem diferents. Ara el que cal és que posem l'atenció i la intenció en allò que ens fa créixer, que ens fa pujar la vibració.
Tancats a casa podem tenir el problema de no adonar-nos del temps que passa i de deixar de fer allò que fèiem abans perquè teníem el dia molt organitzat, o que no fèiem però que volem fer i no trobem el moment per encabir-ho en el nostre dia a dia.
Comença el dia amb 3 agraïments.
Acaba'l repassant com ha anat el dia i deixant anar allò que no vols en la teva vida.
I entremig, pensa allò que et va bé a tu i en quin moment del dia et va millor fer-ho, i endavant!! El més important és que et comprometis amb la pràctica.
És per a tu, la persona més important de la teva vida!!